Yoga voor een sterke core

Deze workshop van 2 avonden geeft een goede introductie in yogaoefeningen om je core te versterken.

Yoga na je zwangerschap

Yoga is not just important during pregnancy to stay fit and to prepare the body and mind for labour. It is really important after pregnancy as well.

Workshop zwangerschapsyoga

The workshop is divided in 4 parts and is recommended after finishing the 1st trimester of pregnancy, to avoid any risk.

BLOOMy cadeaubon

Wil je iemand verassen met een mooi cadeau? Bestel dan een BLOOMy cadeaubon!

Gewichtsverlies

Kom op je natuurlijke gewicht en voel je weer fit en gezond. Geen diëten, geen calorieën tellen, wel een verandering van je lifestyle. Voldoende beweging, gezond én lekker eten met ruimte voor af en toe iets minder gezonds. Op de BLOOM-manier is het vol te houden en zal je gewichtsverlies structureel zijn.

BLOOM Pakketten

Naast de op maat gemaakt BLOOM-menu’s, bieden we ook pakketten aan die verschillende specialismen bevatten en een bepaalde tijdsduur hebben. Natuurlijk worden deze pakketten afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Pilates

Pilates is een zeer effectieve manier om je lichaam te trainen, Je werkt aan je kernspieren, flexibiliteit en ademtechnieken.

Yoga Privé-les

Beginners en gevorderden zijn welkom om deel te nemen. Ook een privé-les is mogelijk (1 tot 3 personen). We geven Power Yoga in kleine groepen.

Sportmassage

Een intense massage gericht op de spieren. Ook bekend als Zweedse massage.