Gewichtsverlies

Kom op je natuurlijke gewicht en voel je weer fit en gezond. Geen diëten, geen calorieën tellen, wel een verandering van je lifestyle. Voldoende beweging, gezond én lekker eten met ruimte voor af en toe iets minder gezonds. Op de BLOOM-manier is het vol te houden en zal je gewichtsverlies structureel zijn.

BLOOM Pakketten

Naast de op maat gemaakt BLOOM-menu’s, bieden we ook pakketten aan die verschillende specialismen bevatten en een bepaalde tijdsduur hebben. Natuurlijk worden deze pakketten afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Zwangerschapsyoga

Zwangere vrouwen die yoga doen, voelen zich in het algemeen gezonder, zowel geestelijk als lichamelijk. Je lichaam wordt flexibeler en je kan houdingen tijdens de bevalling beter en langer volhouden.

Pilates

Pilates is een zeer effectieve manier om je lichaam te trainen, Je werkt aan je kernspieren, flexibiliteit en ademtechnieken.

Yoga

Beginners en gevorderden zijn welkom om deel te nemen. Ook een privé-les is mogelijk (1 tot 3 personen). We geven Power Yoga in kleine groepen.

Sportmassage

Een intense massage gericht op de spieren. Ook bekend als Zweedse massage.

Personal Training

Een gezond gewicht en minder stress door kennis over betere beweeg-, leef- en eetgewoonten.